廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
《清史事典》叢書，以清朝歷代皇帝做為分冊的依據，共十二帝，每帝均有「小傳」對其生平重要事蹟略作簡述，並用年表式開列其在位期間的重要大事，再以辭典式文字來詳解人、事、時、地的內容，使讀者一目瞭然，容易掌握當年的史實。是從事清史研究、教學及一般人士閱讀學習必備的便利工具書與讀本。
本書為第3冊《順治事典》，以清世祖順治皇帝一朝為主要內容，包括「順治皇帝小傳」、「順治皇帝年表」和「順治皇帝辭典」三大部分。時間從西元1643年到1661年，精選出455個辭條詳加解釋。書末附錄包含「攝政王多爾袞小傳」、「順治皇帝后妃表」、「順治皇帝諸子表」、「順治皇帝諸女表」、「年代對照表」及「辭條檢索」等，方便讀者查閱檢索。
詳細資料
- ISBN：957325459X
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 352頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
臀部（即屁股）的問題已經成為了n多jrs所困擾的問題（僅次於n+1的腹部脂肪堆積）然而究竟如何瘦下屁股，這是一個漫長的過程。 人體大約有650塊骨骼肌，其中最大的一塊就是股大肌！通俗點講就是臀部、屁股上的那塊肉。 是不是很羨慕那些擁有豐臀的人，因為那不但是性感的曲線，更是健康的標誌。 ... 眼紅不如手快，你也可以塑造有型強健的肌肉。而箭步蹲就是鍛鍊臀部肌肉最有效的方法之一。 【基本動作】： 1.保持站立姿勢，雙腳與臀部同寬； 2.右腿向前邁出一大步，並使左腿下壓； 3.膝蓋應當保持90度； 4.起身，雙腿併攏； 5.邁出左腿重複以上步驟。 ... 看似很簡單的箭步蹲，如果動作不夠標準，就無法達到理想的效果，因此還有些你必須要掌握的注意事項哦。 【動作要領】： 1.背部挺直，並且下巴要與地面平行； 2.肩部與臀部應該相平； 3.腹肌往裡收緊； 4.後腿膝蓋彎曲直至肩部、臀部和膝蓋在一直線上； 5.前腿膝蓋與腳踝在一直線上並且不超過腳趾； 6.後腿腳跟離地。 如果搭配一些其他的簡單易行的提臀運動，不但選擇更多更有趣，還能夠鞏固箭步蹲的成果。 騎自行車 ... 騎腳踏車不但可以有效提升你的心肺功能、消耗大量卡路里，還能起到瘦臀細腰的作用。伴隨著騎車的節奏，腰部以下都在做著規律運動，肌肉變得緊緻、曲線更加玲瓏。如果晚上再能夠來個spa按摩的話，效果會更好。 滿腳走路 ... 對於整天坐在辦公室的OL來說，練習在辦公區域滿腳走路是個實際又有效的方法。 所謂滿腳走路，即把重心放在小腿，伸出腳尖，然後以整個腳掌來落地的一種走路方式。因為腳尖的伸出讓小腹用力，自然挺胸繃直，臀部肌肉也會變得緊緻。 鴿子式瑜伽 ... 現在不會點瑜伽都不好意思說自己是女白領了！而其中的鴿子式動作正是提臀良方。你可以選擇在專業老師的指導下完成這個動作，而後在家隨時都能夠溫習鍛鍊。 這個動作不但能夠使得腿部臀部線條越來越有美感，還能夠減輕你腰酸背痛的職業病喲。 爬樓梯 ... 爬樓梯不僅能瘦腿，還能提臀。伴隨著小腿蹬踏樓梯，整個下半身的肌肉都得到了有效的鍛鍊。 如果不願意外出的話，在自己家找個穩固的凳子，左右腳交替踏上凳子也可以替代爬樓梯喲。 今天收穫頗豐，不但學會了箭步蹲，還有小運動可以交替練習，相信很快就能夠擁有理想的身材哦！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/44ryx4g.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010288879
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