廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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文／老王2017年11月03日
好聲音的科學：領袖、歌手、演員、律師，為什麼他們的聲音能感動人心? 本書作者是一位法國耳鼻喉科醫生，我一開始拿到原文書稿時，還以為這是一本充滿專有名詞及專業知識的醫學叢書，沒想到細看內容之後，居然有一種「驚為天人」的感覺，深覺自己真是「撿到寶」了。 作者先從自己在急診室經手的
內容簡介
從醫學、科學、心理學、藝術發現人聲的奧祕。
◎已故世界男高音帕華洛帝，他的嗓音涵蓋了七個「泛音」，然而一般人只有三個！
◎所向無敵的刑法女律師在動手術治好了聲帶水腫後，卻從此輸掉每個案子?!
◎英王喬治六世如何克服口吃障礙，發表一場動人的演說？
◎德國獨裁者希特勒操控人心的關鍵之一，竟是高亢而歇斯底里的聲音！
◎腹語師如何應用不同的發聲部位展現異於常人的絕妙音色？
◎西方15世紀出現的閹伶，其寬廣高亢的音域連女高音都自嘆弗如，他們是怎麼辦到的？
人類擁有一個無價之寶：聲音。它就像指紋，人人皆有卻天下無雙。母體裡的胎兒，從三個月起就開始感知「母語」，所以，失聲患者在治癒後開口說出連自己都聽不懂的外語一點也不奇怪！
從古希臘的廣場到現代的電視螢幕，聲音在所有諸如司法、政治、廣告、藝術或情愛……等等人類事務上施展它的力量。聲音是我們日常生活必備的成分。它無所不在，以至於我們視它為理所當然，毫無節制地濫用，直到它消失，我們才開始想念……
聲音，看得見嗎？當然可以！吸氣的時候，聲帶會張開；說話、咳嗽或假裝哭泣的時候會閉合。這個機制就是喉嚨發聲的源頭。喉頭是絃樂器也是管樂器，保護著兩條聲帶，當聲帶振動時，它就是弦樂器；當共鳴腔振動時，它就是管樂器。
◎聲音何以具有誘惑力，反映我們的過去，喚起苦痛、喜樂的記憶？
聲音，反映了我們的過去、苦痛和喜樂，喚起我們某些已經歷過，連結了歡快與愉悅的印象。然而，魔力和吸引力往往源自於不完美的聲音。在美國知名爵士樂歌手路易‧阿姆斯壯沙啞、粗糙的嗓音背後，我們聽見了他的過去、他的堅韌，也聽見了他的族人淪為奴隸、苦不聊生的歷史。聲音反映出我們的個性，讓他人感受到我們的七情六慾。
◎領袖的聲音明明沒有魔法，為什麼卻讓我們心甘情願把票投給他？
邱吉爾的嗓音充滿英雄氣概、希特勒則近乎歇斯底里，還有甘地、馬丁路德‧金恩的聲音……都證明了治國者的聲音沒有魔法公式，但他們會順應技巧及外表上的特徵，讓聲音同時具有令人安心的低音以及慷慨激昂的高音，如此才具有足夠的份量。此外，領袖的聲音必須透露出人生中的傷疤，彰顯出和我們擁有共同點的人生。正因如此，我們才會把選票投給他。
◎當「聲音」做為職業，腹語師、閹伶如何超越自己，無限延伸聲音的極限？
除了自娛或是合作表演以外，聲音也是一種職業。有些人天生就能吃這行飯，但也必須持續苦練。能將聲音表演造就成一種情緒，既是手段，也是藝術的一切精髓。
聲音表演並不是唱獨角戲，腹語師、模仿藝人或歌手都需要聽眾，這樣的聲音才能充分顯露力量。因此詮釋者不得不超越自己，將人聲的極限無限推展──腹語師如果是喉頭的柔體特技演員，模仿藝人就是喉頭的鋼索特技演員，一個人就有一千種聲音！而閹伶為了達到高廣音域的絕妙唱功，卻不得不犧牲自己的身體。
◎想擁有好聲音？專科醫生教你這麼做──
1.避免長時間使用電話交談，因為你聽不見回音，反而會不自覺加大音量，傷害聲帶！
2.在潮濕、太熱或是過於乾燥的房間裡睡覺或久待，都會妨礙聲音的表現。
3.飲食習慣健康、清淡，才能避免胃食道逆流，聲道灼傷。
4.搭乘飛機或高速火車期間，經常喝水，少說話，避免喝紅酒以外的酒精。
5.避免衣領太緊的襯衫，同時不要繫太緊的皮帶！
6.乳製品、乳酪會製造黏液，讓人不斷清喉嚨，是聲帶的大敵！
7.訓練腹肌和呼吸節奏的運動，例如游泳、結合專注力與思考的武術，可以讓聲音充分發揮。
身為外科醫生及熱中於人聲研究的作者，
將帶領大家探索聲音，不只是從科學和醫學的角度，
還有從導師（mentor）到獨裁者的政治層面、
講道者的精神層面和歌手的藝術方面，
以及從聲色到誘惑的美學方面。
揭開無形的聲音振動中，情感和理智之間的化學作用，
滲入以喉頭為首的聲音王國之中，
揭示聲音力量的奧祕。
作者介紹
尚‧亞畢伯（Jean Abitbol）
耳鼻喉外科醫生，也是語音矯正師，曾任巴黎大學醫學院附設醫院主任。
二○○五年出版處女作《聲音奇險記》（L’Odyssée de la Voix）。
譯者簡介
張喬玟
淡江大學法國語文學系畢業，曾任職國內出版社兩年餘。
二○○二年移居法國，二○一四年起定居瑞士。
譯有《地心探險記》、《行李箱》、《啟萌課》、《左撇子的殺意》等十餘本。
目錄
引言 聲音就是我們的力量！
I人類的發聲器官
看見人類的聲音
—曼紐爾．加西亞的手杖與喉鏡的發明
—聲音殿堂：內視鏡攝影術與聲紋
聲音的來源、語言的來源及母語
—腓特烈二世和他的野孩子實驗
—愛麗絲與茂：有關母語的概念
—馬力歐：在手術後喚醒的母語記憶
—母親的聲音對孩子的影響
鏡像神經元與聲音的關係
—視聽鏡像神經元
—從胎兒時期開始發展
表觀遺傳學：基因、環境與行為表現
人聲的出現
—發聲與人體直立的關係
—喉頭位置的變化
全套發聲器官
—聲音的測量：高度、強度、節奏
—大腦、迷走神經與聲帶
—聲帶的關閉、振動與潤滑
受損的聲音
—修復聲音的經典案例
—擁有健康嗓音的十二個方法
聲音的誘惑力
—聲音與情緒的關係
—聲音的誘惑力源自情緒
—荷爾蒙對聲音的影響
—聲音帶來的美好感受
—每副嗓音都充滿了個人故事
—兒時音樂的療癒力
—聲音的獨特魅力
II領袖的聲音
火星人入侵事件
結巴的國王，喬治六世
電視是情緒擴音器
—法國總統候選人的第一次辯論
—同理心的研究
—電視裡的選舉擂台
—決定選戰結果的電視演說表現
—贏家的聲音：在演說中傳達同理心
—雙手也會說話
—演說的意圖
領袖的獨特嗓音
—聲音是主宰，言語是嚮導
—聲音與服從權威
—領袖的聲音有演算法嗎？四種衝動與四種行為
—特例：戴高樂將軍
—領袖聲音的特徵
—群眾是感情至上的聽話孩子
領袖的聲音密碼
政治聲音的潮流
III與神靈的對話
神明與聲音
非洲多貢人的文化
呼麥，泛音詠唱法
上帝的聲音與聖歌
催眠的力量
IV聲音表演的各種可能
腹語師
—從巫師到開心果
—聲音中的「他」
—各國腹語師齊聚一堂的盛會
模仿藝人
閹伶
人聲是一場未完的交響樂
人聲是藝術品
—怯場和緊張
—舞台劇演員的聲音個性
—大鼻子風流劍客的三種詮釋
—金門大橋四重唱歌聲背後的祕密
—音域與體型的關係
—文森的故事：低音是大自然天成的
V靜默的力量
領袖的靜默戰術
法庭上的自由心證
—紙上聲音的威力
透過時鐘滴答聲說話的靜默
結論 聲音科技的未來性
致謝
序
聲音就是我們的力量！
人類擁有一個無價之寶：聲音。聲音將地球人維繫起來，對我們的過去與未來都很重要。我們全都是人聲的子孫。我們人類可以跨越數世紀，生生不息，人聲是不可或缺的源泉，科學家、哲學家和思想家無不為之迷醉。
聲音不僅能讓人溝通，還能創造、思想和「感動」。自從開天闢地以來，人聲至今依舊使人迷惑。
聲音可以創造財富，或是導致敗局。聲音是肉體與思想之間的化學作用的結果，它是說服、引誘、迷惑的工具，反映每人的個性和真面目。「我們騙不了盲人。我們可以胡扯，但是比起我們說的話，他們更加仰賴聲音，」塔哈‧班‧哲倫在《神聖的夜晚》中寫道。
在混亂與和諧、真實與虛擬、肉體與靈魂之間，人聲既獨特又普世共通。它就像指紋，人人皆有卻天下無雙。
聲音觸及我們的存在以及過去的種種面向；它是我們歷史的記號。它是情緒、幻想和理智之間的主要連結，同時能讓我們與世界互動，跟著它一起移動。
如果說我們的聲音是我們的本色，那它也是我們的祕密花園。因為聲音幫我們和他人建立關係，以及避過他人視線，和自己的對話。我們在這個內在靜默中，不斷自言自語，我們的聲音永遠不會消失，它是一種永恆的刺激作用，能夠激發推動我們的生命衝力（l’élan vital），指引我們的行動，鍛鍊我們的直覺。它是內在性（immaence），也是超驗性（transcendance）。
今天，聲音變成文字：我們對著電腦說話，它就會寫出來。半世紀前還無法想像聲音的力量會這麼令人驚歎。有聲音的地方就有生命。事物只有被說出來才得以存在。聲音是我們思想的筆，是意識與無意識之間觸摸不到的連詞符。聲音既是我們幻想的旗艦，也是導航員。它威力驚人，有時帶領我們到不曾想過要造訪的地方。
聲音能守能攻，是引誘或是殺傷力強大的武器。它既是弓箭手，也是弓和箭矢。在人類希特勒身上它是撒旦，在弓箭手丘比特身上則是愛。
聲音是我們日常生活必備的成分。它無所不在，以至於我們視它為理所當然，不當一回事地濫用，直到它消失，我們才開始想念。它明明就在那裡的！逼緊嗓子、氣惱都能引發意外、失聲，更遑論疾病，造成與外在世界的隔絕。聲音分岔或是沙啞，破音或是粗嗄，受傷或是喑啞，聲音喪失影響我們和其他人的全部力量。等聲音之光在暫時隱沒後又再度出現，我們把它當成人一樣珍愛，像個心肝寶貝，喜不自勝又如釋重負，總算結束這個因傷而不得已的沉默了；說到這裡，我們不是常常把聲音擬人化嗎？「我的聲音不見了」、「我不知道它怎麼了」……
聲音是首要的情緒連結，數千年前的人類就在他們之間編織起這個連結了。聲音觸及我們生命中的各個方面，它讓我們建構社會，與外界連結，讓我們被外界接納。聲音是一個人自我（moi）、靈魂和生命的支柱。
從古希臘時代的廣場（agora）到電視螢幕，聲音在所有諸如司法、政治、廣告、藝術或是情愛……等等人類事務上施展它的力量。
儘管閱讀的時候，我們可以停下來，往回翻，思索，為內文加注，聲音卻不是如此：滔滔不竭、滾滾而來的言辭，哄弄我們、搖晃我們或是刺激我們的音樂性，都深深打動著我們。這就是聲音的威力，但它不是安全無害，因為聲音會俘擄聽者，讓聽者訴諸爬蟲類大腦的原始反應，犧牲理智，被捲進說者的感情風景之中。
聲音是我們的生命力及力量的能源，可以明亮如日，陰暗如影，如同薄暮或晨曦。它調節我們靜默的節奏。它反映我們的情緒、時空、我們人生的傷疤。
身為醫生、外科醫生以及如此熱中於人聲的我，要帶著你們去探索聲音，不只是從科學和醫學的角度，還有從導師（mentor）到獨裁者的政治層面、講道者的精神層面和歌手的藝術方面，以及從聲色到誘惑的美學方面。揭開我們無形的聲音振動中情感和理智之間的化學作用，滲入聖杯即喉頭的聲音王國之中，揭示聲音力量的祕密。這，就是我想帶著你們踏上的旅程。
詳細資料
- ISBN：9789579121057
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 320頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
母親的聲音對孩子的影響
孩子早在出生前，就深受母親的聲音影響。胎兒聽見母親的心跳聲，這個三拍子的節奏是代表安全及保護的音樂。
嬰兒從六個月大起，就能辨識其母語的元音，尤其是這些元音的音樂性，也就是其母語的韻律。九個月大時，他會連結兩個音素來組字，並在十六個月大時開始牙牙學語。十八個月大時，他能組合單詞；二十四個月大時，他能造句；三十六個月大時，他的語法精進了。
即使在眾多脊椎動物身上，聲音參與了社會互動，但是比較不為人知的是當孩子聽見母親的聲音，聲音會啟動的荷爾蒙作用機制。這些荷爾蒙是如何影響我們行為的演變呢？催產素（ocytocine）是一種特別的荷爾蒙，在許多社會行為中扮演著要角，尤其是在母子的依戀關係中，還有接觸親人能消除壓力。催產素甚至因為這個理由被稱為「愛情激素」。此外還有我們身體分泌的皮質醇（cortisol），這是一種受到壓力就會提高的荷爾蒙。
威斯康辛大學的生物人類學家萊絲莉‧塞爾策（Leslie Seltzer）想知道在充滿壓力的情境中，母親的聲音在孩子身上會產生什麼效果。
她要求十二歲的小女孩在母親陪同下公開演講，並當著她的面高聲解開一連串數學題。這個實驗的過程讓女孩們心率加快，還讓皮質醇含量上升。
這些女孩被分成三組。在她們上台表現之後，第一組的女孩可以看見她們的母親出聲鼓勵，還有身體接觸。第二組的女孩沒有看見母親，而是看了七十五分鐘的電影。最後一組的女孩則是拿到手機：電話的另一頭是媽媽！真是驚喜交加。
第一組的女孩催產素含量最高，皮質醇水平緩降。接觸母親所產生的催產素能降壓。完全沒有與母親接觸的第二組女孩，一直處在壓力下：身體沒有製造催產素，皮質醇含量大幅上升。至於那些透過電話受到母親鼓舞的孩子，她們顯示出催產素和皮質醇的變化，在在都可與第一組作比較。
果然是母親聲音的影響！塞爾策獲得的結果顯示在人際關係當中，聲音對荷爾蒙的調節，與身體接觸有同樣強大的力量。這些結果也許提供了一個初步的生物學解釋，為什麼手機會這麼熱門……愛情荷爾蒙，就跟打一通電話一樣簡單！
張翰霸道總裁的形象可謂是深入人心，偶像劇演得多很難避免觀眾對他的標籤固化，換個角度來說也是對他演技的認可。 有一個說法，年輕時候是霸道總裁，老了就是油膩大叔。張翰和古力娜扎分手後傳出過一張照片，照片上的張翰和向佐站在一起，臉上儘是滄桑和憔悴。 有人說張翰是因情失落而導致的狀態不佳，也有人說他是在向胡歌看齊走成熟路線。張翰近年來在努力嘗試新的角色，劇中的表演讓人眼前一亮，原來不演偶像劇時的張翰看點也很足。 原因上更傾向於後者，儘早在霸道總裁的路上剎住了車是一件好事，不然就會像娜扎新劇男主角楊爍一樣，一世英名毀於油膩。 ... 那麼張翰的形象是不是回不去了呢，他發的張大廚早餐視頻否定了這個答案，形象就像橡皮泥，可圓可扁還可逆，視頻中的張翰隱隱約約還有著霸道總裁的作風，不過卻「翻了車」。 就知道你喜歡泡麵 張翰提前一個晚上發出了視頻，說是提前為明天準備的早餐。 他給出了兩個選擇，三明治和拉麵。 ... 選擇的時間只有短短數秒，為了證明張翰會做三明治的同時還會做拉麵，兩種選擇的製作過程同屏播出。看到這裡，你覺得張翰會先做三明治然後再做拉麵，只能說這樣想的你太單純，因為張翰替你做出了選擇：「我就猜到了，你想吃泡麵。」 ... 還是那個熟悉的味道，還是那個有著霸道總裁氣息的張翰，只是拉麵什麼時候變成泡麵？ 張翰說喜歡就是喜歡，隨手拿起盤子裡的泡麵放入鍋中，熟練程度暴露了他的蓄謀已久。 ... 往鍋中倒入神秘調料包，拆下芝士的塑料包裝，再將切好的火腿圓片放入鍋中，注入紅色的調味精華，不用二次加工的食材已經全部準備就緒。 但如果僅僅是這樣，又怎能顯示出張翰的廚藝呢？ ... 「翻車」的單手打蛋 沒錯，張翰自己動手切了一個西紅柿，面帶笑容地切西紅柿讓它感受到美好的情緒，這樣的西紅柿味道會更好，切成塊後倒入鍋中靜候處理。 ... 二次加工意味著需要搞衛生，張翰沒有忘記用廚房用紙將切菜板收拾乾淨，不過字幕上的「收拾好，要不然起來要訓我了」是怎麼回事。 張翰現在在哪，這是什麼時候錄的視頻，總感覺字幕君在搞事情…… ... 最精彩的「翻車」環節來了，不加雞蛋的泡麵是沒有營養的。 單手打雞蛋能夠在帥氣的打一個雞蛋的同時還能顯示出自己是高手，張翰這樣做了。 不過，他是捏碎的，沒有順滑的裂縫，只有滿手的蛋殼。 ... 一開始就營造出的霸道總裁范，最終毀在了一隻雞蛋上，真是人生處處有驚喜啊。 不過，多年的經驗告訴張翰，只要裝作什麼都沒發生，那就不會尷尬，把所有的食材收鍋後煮熟，張翰端著鍋直接遞到了鏡頭前，遞到了你的手中。 ... 張翰在大家心中的印象其實一直都不錯，唯一的槽點就是他的戀愛經歷，每一次分手都鬧得沸沸揚揚，不管是鄭爽還是古力娜扎，但藝人的私事外人又怎能說得清，看得透呢。 所以還是希望張翰能如願轉型，在作品上有新的突破讓觀眾看到更多不一樣的他。 ... 直接用今日頭條app上方的搜索框輸入：張翰做早餐，即可觀看完整視頻，學習張翰單手捏碎雞蛋的技巧。 ...
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