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徐佳瑩暴瘦26斤成辣妹，看完她一天飲食，網友：絕食做不到啊 徐佳瑩小夥伴們熟悉嗎？她可是今年的金曲獎歌后哦，2016年她參加《歌手》的比賽被內地觀眾熟知，而在臺灣，徐佳瑩可是頗有名氣的歌手以及詞曲創作人，也是大才女一枚呀！ ... 不過貌似臺灣的很多歌手都是身材比較嬌小的，徐佳瑩也是，她的身高據說只有153公分，並且身材比較圓潤，在內地大火之後被公司要求迅速減肥。而就在17日，徐佳瑩在網上曬出自己的最新美照，可以說是驚艷了不少網友啊！ ... 照片中徐佳瑩身穿白色T恤搭配黑色西裝外套並且大玩下衣失蹤，腳上穿著紅色的高跟短靴，這一身簡直是太個性時尚了，而且最搶鏡的是，徐佳瑩竟然這麼瘦了？完全就是細腿辣妹呀！徐佳瑩比之前可是足足瘦了13公斤了呢！真是好奇她是怎麼減下來的呀！ ... 話說女明星們減肥效果也太明顯了吧，說瘦就瘦，難道真的就是胖著玩玩？不過徐佳瑩可是曝出了自己的減肥秘訣哦，看了她的減肥方法，你就知道，她可不是胖著玩玩，而是為了減肥也是拼了呀！ ... 減肥第一步，就是控制飲食，徐佳瑩也不例外，早餐火腿蛋三明治配奶茶，然後運動，過午不食。僅僅3個月就掉了8公斤肉。三個月之後，餓了就喝豆漿，這樣兩個月之內又瘦了5公斤，所以徐佳瑩前後瘋狂甩肉13公斤。 ... 看了徐佳瑩的減肥方法，是不是「慘絕人寰」啊？一直喊話要食譜的網友們直呼：這麼減肥，臣妾做不到啊！ 徐佳瑩為了減肥這毅力真不是一般人能做到的啊，話說回來，節食減肥對身體可是很不好的，大家千萬不要模仿呀！ 減肥為什麼會如此之難？？ 每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？ 很多姐妹為了能夠瘦下來，試過： 節食減肥、 運動減肥、 針灸、拔罐、絕食， 甚至於連減肥藥都有試過， 但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。 ... 都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。 我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！ ... 而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！ 好的減肥方法，不是因人而異， 而是無論是頑固性體質，還是小基數體重， 甚至於不分男女老少， 都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。 ... 沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你「一點彎路也不走」就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！ 所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。 並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/entertainment/v5xqmxq.html
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